Migrañas y cefaleas
Cuando el dolor de cabeza deja de ser algo puntual y empieza a condicionar tu vida.
Hay crisis que te obligan a parar, cancelar planes o buscar silencio y oscuridad.
Quiero entender cómo son las tuyas y cuánto espacio están ocupando en tu vida.
Antes de decidir cómo ayudarte, quiero comprender cómo son tus crisis, cuándo aparecen y cómo afectan a tu vida.
Cada crisis puede ser diferente
No todas las migrañas ni todos los dolores de cabeza son iguales.
El descanso, el estrés, la tensión muscular, la mandíbula, determinados hábitos u otros factores pueden acompañar o modular una crisis, pero no explican por sí solos todos los casos.
Por eso no parto de una causa única.
Cuando una crisis lo cambia todo
Comprender tu patrón
Primero necesito saber qué ocurre antes, durante y después de las crisis y qué otros factores las acompañan.
A partir de ahí valoraremos qué trabajo tiene sentido para ti dentro de mi ámbito.
Si tus dolores de cabeza son nuevos, cambian claramente o presentan señales que necesitan valoración médica, la prioridad será derivarte o recomendarte esa valoración.
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Que las crisis ocupen menos espacio también importa.
Si organizas tu vida alrededor del dolor de cabeza, cuéntame cómo son tus crisis. Empezaremos por entenderlas.