Bruxismo y ATM
Cuando la tensión no descansa, tu mandíbula tampoco.
Apretar los dientes, despertarte con la mandíbula cargada o notar molestias al masticar puede acabar afectando a tu día a día.
Quiero saber qué notas, cuándo aparece y cuánto te está limitando.
Muchas veces la mandíbula habla por el cuerpo.
La mandíbula no trabaja aislada
Cuando existe una sobrecarga mantenida, la tensión puede sentirse también en el cuello, la cabeza o la musculatura de la cara.
Por eso no quiero mirar únicamente dónde duele.
Señales que pueden acompañar al bruxismo y la ATM
Así puedo ayudarte
Primero quiero saber cuándo aprietas, qué notas y cómo está afectando a tu día a día.
Después valoraremos qué trabajo tiene sentido para ti y lo iremos adaptando según tu evolución.
También puede interesarte
Migrañas y cefaleas
Cuando el dolor de cabeza y la tensión de mandíbula, cuello o cara aparecen en el mismo contexto.
Ansiedad y estrés
Cuando notas que el estado de alerta o la tensión también se reflejan en tu cuerpo.
Tu mandíbula también merece descansar.
Si te levantas con la mandíbula cargada o pasas el día apretando, cuéntame qué notas.